La mascarilla ya es un complemento indispensable para nuestro d铆a a d铆a. Junto con otras medidas, como el uso constante de gel hidroalcoh贸lico, nos protege de contagios, especialmente y por lo que la llevamos, del covid-19. Sin embargo, el complemento aliado por excelencia para frenar contagios repercute en nuestra piel de forma negativa. 驴Sabes ya qu茅 problemas genera la mascarilla en tu piel, lo m谩s importante, c贸mo solucionarlos?聽

Analizamos el uso y efectos de la mascarilla sobre la piel

驴Por qu茅 empeora nuestra piel?聽

El uso diario de mascarilla, afecta, a nivel interno de la piel, a la producci贸n de la capa lip铆dica que mantiene nuestra piel equilibrada y que impide la deshidrataci贸n.聽 Debajo de la mascarilla se genera el ecosistema perfecto para el desarrollo de bacterias, hongos y otros pat贸genos. Adem谩s puede irritar la zona de la nariz, que se encuentra en contacto con el metal con el que la ajustamos, o las orejas, que pueden quedar da帽adas por la goma el谩stica. Por otro lado, facilita la aparici贸n de irritaciones, puntos negros, y puede agravar alteraciones que ya padec铆amos en el rostro, como ros谩cea, acn茅, psoriasis, piel at贸pica o dermatosis.Esto se debe a que, al respirar, desprendemos calor y se genera humedad por el vaho que exhalamos. 脡ste permanece estancado en la cavidad de la mascarilla y en contacto con nuestra piel y sin ventilaci贸n. El exceso de humedad puede alterar el material, de forma que no impide la penetraci贸n del virus.聽Adem谩s, algunas personas tienen alergia a distintos componentes de la mascarilla tampoco contribuyen a usarla c贸modamente en nuestro d铆a a d铆a.聽Debemos tener en cuenta que la mascarilla debe usarse durante un tiempo limitado de 4 horas y, posteriormente, ser sustituida por otra para garantizar su eficacia.

驴C贸mo solucionar los problemas derivados del uso de la mascarilla?

Higiene facial

La clave se encontrar谩, sin duda, en la higiene facial, una buena hidrataci贸n y la protecci贸n solar. Debemos realizar una higiene facial adecuada, ya que nuestro rostro necesita un mayor cuidado. Aun as铆 no debemos excedernos para evitar un efecto contraproducente o deshidratar la piel. En tiempos de pandemia, es una buena opci贸n utilizar hidratantes, maquillaje y otros cosm茅ticos 鈥渙il free鈥, es decir, libres de aceites聽y acudir a un centro de est茅tica para recibir tratamientos hidratantes o de limpieza profunda, en la medida de lo posible.聽

Para pieles con rojeces y sensibles, es recomendable realizar una limpieza facial dos veces al d铆a, con productos adecuados, como agua micelar. Debe evitarse una rutina de limpieza facial demasiado agresiva, con el fin de no empeorar los s铆ntomas. Deben hidratarse con cremas de emulsi贸n O/A, donde prima la base acuosa y proporciona una textura ligera al cosm茅tico.聽

Protecci贸n solar para el rostro 驴por qu茅?

Es necesario tener en cuenta que el material de las mascarillas no impide el paso de las radiaciones solares nocivas y que debemos proteger nuestra piel de 茅stas. El uso de fotoprotectores es indispensable, debido al descenso de la producci贸n de melanina que nuestra piel ha experimentado en el per铆odo de cuarentena, provocado por la baja exposici贸n al sol. Esto ha incrementado nuestra vulnerabilidad a la radiaci贸n solar, por lo que se recomienda un uso de filtros solares de alta protecci贸n (SPF +50). La forma 贸ptima de aplicar el producto es con una antelaci贸n de media hora previa a la exposici贸n al sol, y con una frecuencia igual o mayor a cada dos o tres horas, ya que el contacto constante de nuestra piel con la mascarilla favorece la聽r谩pida eliminaci贸n del producto.聽

Tratamientos espec铆ficos seg煤n tu tipo de piel

Para pieles con acn茅, existen mascarillas quir煤rgicas, son la mejor opci贸n, ya que otras, al presentar los bordes de goma, pueden provocar un efecto m谩s oclusivo y, por lo tanto, brotes de acn茅. Para llevar a cabo una higiene facial, dos veces diarias, se recomienda el uso de jabones especiales para pieles mixtas o con acn茅. En cuanto al maquillaje, deben emplearse cosm茅ticos “oil free”, sin alcohol y agua micelar. La hidrataci贸n y la protecci贸n solar puede realizarse con cosm茅ticos no comedog茅nicos, es decir, que no obstruyan los poros de la piel propiciando la aparici贸n de puntos negros o granos.聽

Para la dermatitis at贸pica, se optar谩 por el uso de mascarillas de algod贸n, se usar谩n productos espec铆ficos para este tipo de piel y productos que sean muy hidratantes, como emulsiones limpiadoras carentes de perfume o aceites. La hidrataci贸n ideal se realizar谩 con productos ligeros, que no sean agresivos y que no produzcan irritaciones. La protecci贸n solar m谩s adecuada se trata de la mineral, ya que no produce irritaciones o alergias. Es conveniente tener cuidado con los contrastes de temperatura, fuentes de calor y fr铆o que proyecten el aire directamente sobre nuestro rostro, como el horno o el aire acondicionado. En caso de irritaciones prolongadas o eccemas, se recomienda la consulta a un dermat贸logo.聽

En conclusi贸n, el rostro es una parte fundamental de nuestro ser, mediante el cual nos proyectamos al exterior y reflejamos nuestro estado de salud, por lo que resulta primordial mantener una rutina de cuidados que nos ayuden a perpetuar nuestro bienestar y reflejar un aspecto radiante.聽La nueva realidad frente a la pandemia ha cambiado nuestras vidas en todos los 谩mbitos y la mejor actitud es la de聽adaptarse a las nuevas circunstancias,聽aplicando nuevas medidas y mantener nuestra salud f铆sica y mental, sin olvidar en ning煤n caso acudir a un especialista siempre que sea necesario.

Mar铆a Jes煤s Morales Serrano

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